O sendeirismo é un excelente adestramento de baixo impacto. Os estudos demostran que ofrece múltiples beneficios físicos e mentais . Desde a redución da ansiedade ata a prevención da osteoporose , o sendeirismo é unha actividade…
Catégorie:
Randonnées
-
-
L’Ariège est un paradis pour les randonneurs, bordé de centaines de kilomètres de sentiers balisés pour tous les niveaux, des pistes non goudronnées à la campagne vallonnée aux sentiers balisés…